生理中おやつの結果 ~ Gambarturahmzi

検索キーワード「生理中おやつ」に一致する投稿を日付順に表示しています。関連性の高い順すべての投稿を表示

ふだんから食べ過ぎないほうがいいです。生理中は特に注意しましょう。チョコレートを食べ過ぎるとイライラしやすくなります。甘いものを食べたい時は、プルーンを少し食べるといいです。鉄分補給になります。冷たい食べ物も、体を冷やすので生理前にやたら甘いおやつが食べたくなる謎...